Gepelde Pompoenpitten 200gr

Pompoenpitten bevatten vitaminen waar sporters veel aan hebben. Zo zitten deze zaadjes vol met vitamine E (237%). Ook B3, B1, B5, foliumzuur en vitamine B2 zijn goed vertegenwoordigt in de pitten. Voor sporters zijn deze vitaminen erg belangrijk. Vitamine E is een anti-oxidant die onze cellen helpen te beschermen tegen beschadigingen.

Deze beschadigingen kunnen bijvoorbeeld optreden na een intensieve training. De B-vitaminen daarentegen zorgen er weer juist voor dat wij onze energie goed kunnen opnemen, doordat zij het metabolisme ondersteunen. De energiestofwisseling is ontzettend belangrijk om alles uit de sportprestaties te halen.